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アイリスオーヤマ 527642 シングルスタイルハンガー プレミアムシングル PIH1(代引不可)

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我流ですがシマノのカセット型フリーの給脂手順を記します。(1)ハブシャフト一式、ボールベアリングを取り去った後、10mm六角棒レンチを使ってハブシェルからフリーボディを外す。(2)フリーボディ正中側のゴムシールを外す。側方側の通称「右防水キャップ」は外さなくて良し(外しても良いが、よほど慎重にSSTでも使わない限り変形させてしまい、それを再利用するとシール性能台無し、新品部品は500円ぐらい。)(3)シールを取った隙間からパーツクリーナーを吹き込み内部構造を洗浄する。フリーボディ内側とベアリングカップの間は隙間があるので、そこから古いオイルとゴミは流れていく。(4)よく乾燥させたら、フリーボディルブを正中側から注入する。ラチェット作動音が軽くなって、フリー内側の隙間からオイルが溢れてきたらOK。(5)方向に注意してシールを元どおりに付け、ハブシェルにフリーボディを取り付ける(取り付けボルトはシマノ的には再利用不可ですが...)。カセット型フリーの内部全バラシ(=右ベアリングカップを抜く)はなるべく避けたいので、どうしても給脂はオイルでいきたい。そんな時にこの粘度の高いフリーボディルブは十分に使えます。追記:このオイルには別の活用法があります。シマノで言うところのデュアルコントロールレバーやラピッドファイヤーの変速ユニット部潤滑にとても都合が良いです。例えば、使用開始後数年経ってシフターユニット内部のラチェット機構が作動不良を起こしている場合、劣化したグリスを取り除いてからこのオイルを指すと良いです。粘度の低い潤滑剤よりも垂れて汚くなりにくく、気温の低い時期でも気持ち良い操作性を維持できます。

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色々なメーカーの安全靴履きましたが、結局シモンが一番自分に合ってます。昔は、結構重たいイメージだったけど、最近では、かなりオシャレになっててびっくりしました。普段に使っても全くおかしくないと思います。

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GIANTのescape r3に取り付け。ペダルレンチではなくアーレンキーで取り付けるタイプです。使い始めはペダルの回転が渋かったですが、使うにつれ動きが良くなってます。ただ新品時よりペダルとシャフトのガタがだんだん大きくなってきてる気がします。

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生地の質感が良い!柔らかくて着心地が良かったです。

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11速スプロケでもローギアにチェーンをかければ使用可能ただ、工具の裏側が外側になる状態でチェーンをスプロケにかけるというのは使い方が直観的でない

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個人が変われば、組織が変わる。

組織改善サーベイ

※サイト比較イメージ調査

ラフールサーベイの3つの特徴

  • 01

18万人以上のメンタルヘルスデータを
活用した多角的な調査項目

約3,000社の社員18万人以上のメンタルヘルスデータをベースに、大学・精神科医・産業医・臨床心理士の知見を取り入れたオリジナル調査項目により多角的な分析が可能です。
ES調査、エンゲージメント調査、メンタル/フィジカル、ストレスチェック、パーソナルコンディション調査など、あらゆる調査項目を網羅しているため、ツール一つで完結できます。

  • 02

結果に対する課題解決ヒント自動表示や
対策サービスが充実

分析結果をもとに、良い点・悪い点を抽出し、自動でフィードバックコメントを表示。課題に合わせた対策サービスもご用意しております。対策立案がしやすく、担当者さまの工数を削減いたします。

  • 03

個人の行動を変える
15万通りのアドバイスコメントや
セルフケアコンテンツ

サーベイ回答後に、結果に基づいたアドバイスコメントや
オススメのセルフケアコンテンツを回答した従業員へレコメンド。

自身の結果をその場で確認し、自己認知の向上や
具体的なアドバイスに応じたセルフケアを行うことで、
心身の健康改善やセルフケアの意識を高めることができます。

3分でわかる『ラフールサーベイ』

『ラフールサーベイ』の機能や料金、事例などを詳しくご覧いただけます。
お気軽にお問い合わせください。

資料ダウンロード

まず使ってみたい方は

ご担当者様がお使いになる管理画面など実際に操作することが可能です。
操作イメージがわかない。などございましたら一度お試しください。

無料デモを体験する

ラフールサーベイの特徴的な機能

人事施策の効果を定量化、組織の改善、
業績向上
へ導きます

「組織状態をどう把握すればよいか
わからない」を解決

(A社 佐藤さん)

用途にあわせた2種類のサーベイで組織状態を簡単に把握!

状態把握

組織状態の定点観測をしたい
19問のショートサーベイ

分析項目 メンタル・フィジカル・エンゲージメント
回答時間 1~2分
推奨回数 月1回
包括的な現状把握と深堀分析をしたい
144問のディープサーベイ

分析項目 メンタル・フィジカル・エンゲージメント・仕事内容・人間関係・組織との関係・組織の理解・高ストレス者・離職リスク・社内外ハラスメント(ストレスチェック対応)
回答時間 10~15分
推奨回数 年2~4回

 

「サーベイをしても分析や課題特定が
できず使いこなせない」を解決

(B社 田中さん)

課題特定がしやすい管理画面!

課題特定

集計データを直感的で見やすく

組織課題がひとめでわかるよう、点数や偏差値、ランク表示で組織状況を可視化。
個人・組織の切り口だけでなく、「心と体」や「人間関係」「組織の理解」など課題把握を必要とする項目ごとに結果を見ることができます。
詳細な回答データから課題を特定

質問ごとに回答結果の内訳を確認でき、結果の良し悪しや要因を把握しやすくなります。回答の割合や前回、前々回との比較ができ、より根拠のある要因把握が可能です。

 

「教育も離職対策も人事任せで改善に
手が回らない」を解決

(C社 鈴木さん)

抽出された課題に対し、改善策や対策を具体的にご提案!

改善立案

課題解決ヒント自動表示

分析結果をもとに良い点・悪い点を抽出し、自動でフィードバックコメントや課題解決のヒントが表示されます。
解決に直結した対策を提案

特定された課題に対し、関連度が高く、解決に導きやすい対策を自動で表示します。対策立案の手間を大幅に減らせます。

 

「課題を特定できたが対策をする
時間がない」を解決

(D社 高橋さん)

課題に沿った対策のサポートや手厚い従業員フォロー!

対策

豊富な人事向け対策ご用意

管理画面上から課題に沿った対策サービスを選ぶことができます。
キーワードや対象を選び、絞り込むことも可能です。
回答者への結果表示、アドバイスまで

回答者自身がサーベイの結果を閲覧することができ、課題に沿ったアドバイスコメントやマインドフルネス、オフィスストレッチ、ウォーキングなどの動画をはじめとしたセルフケア向けコンテンツをご利用いただけます。

 

サービス詳細や費用を知りたい!

御社の課題・お悩みから
聞かせてください

03-5643-3707

(平日10:30〜16:30)

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サポート充実!

ご利用イメージ

ショート(19問)、ディープ(144問)の2種類のサーベイを活用し
組織、従業員の状態/要因把握を定点的に行い、対策リコメンドをもとに組織を改善していきます。

お役立ち資料

お問い合わせ

ラフールサーベイや対策サービスに関するご不明点、ご意見をお待ちしております。
担当より2営業日以内にご連絡させていただきます。

※サイト比較イメージ調査:経営者が紹介したいと思う 組織診断ツールNo,1 調査概要:組織診断ツール10社を対象にしたサイト比較イメージ調査 調査期間:2020年2月26日~28日 調査方法…インターネット調査 調査人数…1,058名 調査対象…20代~50代の男女(経営者の方) モニター提供元…ゼネラルリサーチ ※産業医が選ぶ 組織診断ツールNo,1 調査概要:組織診断ツール10社を対象にしたサイト比較イメージ調査 調査期間:2020年2月26日~28日 調査方法…インターネット調査 調査人数…1,010名 調査対象…20代~50代の男女(産業医の方) モニター提供元…ゼネラルリサーチ ※分析内容から改善アクションが立てやすい 組織診断ツールNo,1 調査概要:組織診断ツール10社を対象にしたサイト比較イメージ調査 調査期間:2020年2月26日~28日 調査方法…インターネット調査 調査人数…1,078名 調査対象…20代~50代の男女 モニター提供元…ゼネラルリサーチ

サービスを詳しく知りたい方

セミナーやパートナー募集も行っています。ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。